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4/24 弥彦だいろRUN KOMチャレンジ

■挑戦したかったのは「弥彦だいろRUN KOMチャレンジ」

今日はアクティブレストの日。
先週のトレランでRUN脚が少し作られたので、この効果が消滅する前に以前から挑戦したかったこと第2弾を敢行。

挑戦したかったのは「弥彦だいろRUN KOMチャレンジ」。
ストラバでリザルトを確認するとトップのタイムは27分54秒でキロ5分のペース。平均勾配8%をキロ5分かぁ。可能か不可能かまったく想像がつかない・・・。

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1,242字
意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

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