瞑想チャレンジ　６日目

まだしっかりと瞑想できたつもりも無いし、明確な効果が感じられることもなく６日目になりました

でも

今日は出勤中に、今月で会社を退職して公務員になる後輩と顔を合わせました

年も随分と離れてますし職種も違うので、普段全く話すこともない後輩だけれども、何となく話しかけて若い子との会話がを楽しめました♪

会話の波長が合い、もっと早くから仲良くしておけば良かったかな😅　と少し後悔しましたが、何とな