スーパーで売っている塩辛は多い

夫が1週間弱、出張で家を空けている。そんな時は、ここぞとばかりにダイエットメニューにして、ひたすら鶏肉を消費するのだが、バランスを取るようにお酒の量が増えてしまう。 夫が家にいる時は、話しながら録画したテレビを見ながら、ゆるやかに過ぎていく夕食も、一人の時には咳をしても一人なわけで張り合いがない。 ダイエットメニューは、意識の高さというよりも一度に鶏肉を処理して、あとは消費していくだけで良い、お手軽メニューとして捉えている。 そうすると、食の愉しみがない。 結果として増えるお

論文を書くとニキビができ胃が痛くなり深爪になる。アクセプトされるかは、わからない。

寝ていた方が良い時ほどやりたくなる

　そんなことをしている場合ではない、という指摘を受ける時、大抵人は何らかの事情で正常な判断ができていない。たとえば熱が出ているのに、論文を書かねばという焦りだけで起き、論文を書かずにこんな記事を書いている時など、まさにそうだ。 　久しぶりに熱が出た。思えば夜中に腹痛で薄ぼんやりと眠りが妨げられていたり、起きてみれば腰の筋肉痛を自覚した。昨日、筋膜ローラーを使ったからかな、などのんきに構えていたがそういうことじゃなかったわけだ。 　ただ、風の強いこの街に引っ越してきて2ヶ月

低気圧の日

　低気圧に弱い。近頃だいぶ市民権を得た低気圧による体調不良とは、中学生の頃からのお付き合いである。あまり実感しなかったいわゆる成長期と重なっていたので、身体の成長曲線が緩やかになったらこの不調も緩和されるかも、などと思い始めて幾年月が経ったことだろう。もうお肌の曲がり角を恐れるお年頃になった。 　最近は台風の出現も、数年前とは変わってより不規則に、より強烈になったおかげで天気も不安定だ。今はまた二つの台風が日本列島付近に現れている。低気圧不調も私ほどの年季が入ってくると、に

初回の投稿ということにする

　noteのお作法として、最初の記事で自己紹介を投稿するというのがあるらしい。有名人でもなければ企業アカウントでもないので、特に必要性を感じていなかったが、特に代わり映えのしない日々、さっそく投稿することがなくなって三日坊主になりそうなので、何を投稿するのか、くらいはまとめてみることにします。 　とあるコンクリートジャングルで生まれ育ち、このままコンクリートに骨を埋めるのかと思っていたところ、夫(研究屋さん)の転職？就職？に伴って、風の強いのんびりした土地にやってきました。

快適な汗だく生活

　もうなるべくギックリ首を再発したくないので、鍼治療院の先生から聞いた教えに則って、一度天を仰いでから着席することを続けている。なかなか博論が書けなくて絶望している私にはピッタリすぎる座り方かもしれない。 　リングフィットも再開して、筋肉痛に喜んでいる。ささくれや腰痛など、地味に痛いところをいじくりまわしてしまう癖があるので、筋肉痛の部位を無駄に動かしている。 　今日も今日とて暑いので、冷房と扇風機で快適な室内でリングフィットを汗を垂らして30分ほどやっている。昨今は「暑く

吐き気を催すほどの眠気

ギックリ首が、昨日行った鍼治療のおかげで回復したと思ったら、身体を起こすと吐きそうなほどの眠気で1日を布団の上で過ごした。 引越して間もない土地なので、はじめて行く鍼医院だったがギックリの原因を撲滅してくれた。めちゃ痛かった。目を閉じながら首周辺に鍼を刺された時に、目の血管の残像が見えたのには驚いた。 東京でも通っていた鍼治療院で修行して独立した先生だったことがHPで書かれてあったので、求めていたような治療だったし、満足感が高い。 昨日は久しぶりに夫と飲んで帰ったりなぞ

3度目の

3年ぶり、通算3度目のギックリ首をした。 1度目は勉強メンターのようなアルバイト中、私の右側に座る担当生徒さんの受験相談を1時間ほど聞く間、右を向き続けたために発症した。 2度目はコロナ禍で働き始めが遅れた職場に初出勤した、1週間後に再発した。 余談だが、ギックリ腰ももちろん履修している。 デスクワーク is マイワークな人生であるから、ストレートネックだしインナーマッスルはインナー過ぎて良い姿勢が5分と維持できない。身体が悲鳴をあげやすい条件が揃っている自負はある。