快適な汗だく生活

　もうなるべくギックリ首を再発したくないので、鍼治療院の先生から聞いた教えに則って、一度天を仰いでから着席することを続けている。なかなか博論が書けなくて絶望している私にはピッタリすぎる座り方かもしれない。

　リングフィットも再開して、筋肉痛に喜んでいる。ささくれや腰痛など、地味に痛いところをいじくりまわしてしまう癖があるので、筋肉痛の部位を無駄に動かしている。
　今日も今日とて暑いので、冷房と扇風機で快適な室内でリングフィットを汗を垂らして30分ほどやっている。昨今は「暑くてしんじゃう」が、あながち本当に起こりそうなので、本当に外出機会が減っている。減っているが、リングフィットは真面目に続けているので運動時間は増えているはずで、果して健康的な生活とは、、、などと思っている。