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休職日記#1 寒さと不安で押しつぶされそうな時はホットココアでほっと。
寒くなると、なんだか気持ちも落ち込んじゃう。
10月6日。今日はものすごーく寒い。
あまりにも寒いから、押し入れから冬布団をひっぱり出してきてお昼寝した。
休職に入ってそろそろ5ヶ月。来月で休職期間が満了になる。
「退職か復職か」。やじろべえみたいにずっと迷っている。
休職に入ったばかりの時は、「絶対やめてやる!」なんて息巻いていたけど、いざ決断する時が近づくと迷いが出る。
辞めたあとは?
これからどうするの?
本当に大丈夫?
休職してから退職なんて、これからの人生で不利なんじゃないの?
とか。脳内会議が大騒ぎ。
しかも今日は今季一番の冷え込み。足先が冷たくて、ますます不安が膨らむ。
こういう不安に押しつぶされそうなとき、私は温かい飲み物を飲むようにしている。
最近のマイブームは、ホットココア。
スティック状の粉末をお気に入りのマグカップに入れて、
少しお湯で溶かしてから豆乳をイン。
電子レンジで2分温めたら、お気に入りのティースプーンでよくかき混ぜて…
一口飲むと広がる甘さに、身も心もほろほろほぐれていく。
マグカップから伝わる熱が、手のひらからじんわ〜り広がってようやく「はぁ〜」と深く息ができるようになった。
ココアを飲んだからと言って、悩みの答えがわかるわけではないけど、「よし、大丈夫。」ってちょっとだけ自分に優しくなれる気がする。
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