マガジンのカバー画像

慢性疲労で苦しんでいるあなたへ、慢性疲労で苦しんでいた私より

4
ママ友活動を頑張り過ぎて慢性疲労となり、 身体がかなくて 頭がボートして いつも霧の中に居るみたい そんな私だった時期があります。 分子栄養学・栄養療法からのアプローチ + カウ…
運営しているクリエイター

#真面目

慢性疲労の治療を始めたら、罪悪感と向き合うことに…

慢性疲労の治療を始めたら、罪悪感と向き合うことに…

ママ友活動を頑張ったら慢性疲労になった私

幸運にも慢性疲労の専門医と繋がることができ、新幹線に乗って大阪まで通院が始まった!

その頃の私
・不安障害
・午前中を中心に身体が重くて怠くて動けない
 (診察を午後にしてもらった)
・ママ友活動で疲労困憊
・頭がボーッと霧の中に居るみたい
・耳が塞がった感じ
・筋肉の痛み
・喉の違和感
・フワフワ・フラフラ
・地に足が着いてない感覚
などなど…

もっとみる