夢とトラウマと潜在意識

突然やけど、連絡頻度が重すぎる
メンヘラと仲良くなったことある？

その辺のメンヘラと
自分の父親を横並びに話をするのは
我ながら親不孝者やなと思うけど
わしの父親の連絡頻度は異常で、
返事をしていない、既読をつけてなくても
追って連絡をしてくるのは当たり前で、
望むタイミングで望む返事が来なければ
しつこいくらい電話が来たり、
機嫌が悪くなって返事をしない方が悪いと
怒られたりするのが"普通"でした。

それでも自分の父親には変わりなく、
親子で連絡を取り合うぐらい普通の事だし
実家を出たことで物理的距離もできたしと思って
返せるタイミングで返す事を
しばらくは続けていました。

おそらく、
そうやって良かれと思って取った行動が
メンヘラ気質の父親の
変に頭がキレる部分を助長したんでしょう。

だんだんと連絡の内容が重くなってきた。

相談を持ちかけてきたり、
体の不調を訴えかけてきたり、
第三者を使ってきたり、
ラインでは話せないから電話が欲しいと
送ってきたり、

そんな状況にも
どうにか時間を作り、相手の望む返事を考え、
相手の望む形、望む内容で
連絡を返す事を心がけていた結果、

まぁまぁヒステリックな感じで
「いつもそうやって欲しい答えが来るまで
　連絡してくるから、
　自分のことが何もわかなくなるじゃん」
みたいな事を泣き叫びながら
天神のドン・キホーテの前で電話をする
完全に様子がおかしい女が完成しました^ p ^

そこがもう自分の中の限界で
後から何通も弁解のラインや電話が来たけど
全部無視をして、数日軽く寝込んだ。

その後しばらくしてから
取り止めのない内容で様子を伺うような
連絡が来るようになった。

急を要するときに連絡が取れなくなると
困ると思って、
連絡を拒否したりはせずに
内容だけ見る日々を過ごしていると
頭のキレるメンヘラは次のカードを切ってきた。

「お父さんに言われたわけじゃないけど
　たまにはお父さんにも連絡して」
みたいな連絡を
母親にさせる事を仕掛けてきた。

もう絶対お父さんに言われてるじゃん！！
しかも、この作戦の意地が悪いところが
わしが連絡しなかった場合
お母さんが怒られるんじゃなかろうか？と
不安を煽られてしまう。

さすがに母親に危害が加わるのは嫌だったから
たまに返事を返すようにしだしたら
結局連絡の頻度が上がって
めちゃくちゃどうでもいいような
ラインも来るようになった。

おい、メンヘラ親父、調子に乗んな。

こちとら完全に過去のトラウマから
お父さんからの連絡通知だけで
心臓痛くなるねん、やめろ。

そんな事を繰り返してたときに周りから
いくら父親でも自分のメンタルを
極度に害してくる人とは
距離をとった方がいいし、
反射的に無視ができないなら
ブロックしてもいいんじゃない？と
助言をいただきます。

正直父親のラインブロックと着拒は
精神？良心？にくるものがあったけど、
これをする事で精神の安定が保てるならと
一旦飲み込んでやってみることに…。

そんなわけで実質的に
父親と連絡を取らなくなって約2年経った。
もちろんその間顔を合わせてはいない。

その結果として圧倒的に
メンブレを起こしたり、
無気力に襲われることが減った。

でも過去というか
存在を０にすることは出来なくて
数ヶ月に一度いまだに夢に
父親が登場するし、
毎回心臓が痛くなる。

内容も自分の状況もリアルすぎて
寝た気がしないし
起きてからもしばらくは苦しくて
結果この呪縛からは抜けないのかな〜
と思ってたら

1ヶ月くらい前にまた夢を見た。

寝起きは悪く苦しかったけど、
起きてしばらくしてからは
そんな夢のことはすっかり忘れて
夢の内容に囚われたりすることもなく
いつも通りに生活が出来た。

こんなのは初めてだったので
自分でびっくりしたのと同時に
呪縛から抜け出せてるようで嬉しかった。

人間は、幼少期の経験や元々の性格で
トラウマを抱えやすい人や
嫌な経験に囚われやすい人が
ある程度分かれるらしく、
同じレベルの嫌な事を体験しても
そこから立ち直るには個人差がある。

立ち直るための壁が大きいほど
もう無理だ〜と思うし
トラウマに引っ張られて
泣いてる方が楽だなと思う時もある。

けど、いざって時は、
根本を断つ、生活を変える、という
意識以外のところで勝負するのは
めちゃくちゃ効率がいいなと体感した。

自分を守れるのは自分しかいないので
本当にしんどいときや
いつまでも足を引っ張ってくる存在に対しては
時には無慈悲に全てを切るのも
一つの手段になる。

ウジウジしたり、グチグチいうくらいなら、
たまには自分の世界から不要な人を
排除してみることの大切さを
わしは学びました。

あ、自分にとって都合悪かったり
気に入らないからって
すぐに人間関係を使い捨てする奴は嫌いです。

わがままと自己防衛の境界線って難しい。