筋トレ始めてから1か月経った

散髪してもらってるマルティンの彼女のジェンがトレーナーで、「トレーニングしようよ」というので、7月から週3回でトレーニングを始めた。

タンゴ以外体を動かすようなこともなく、普段わりと歩いているとは言え、筋肉が落ちて体重が減ってきちゃったなーと思っていたのだ。

ジェンは個人で教えているのだけど、ちゃんと最初に体の水分量や脂肪量を測れる測定器で計測し、下着姿になった写真も撮り、なかなか本格的。