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2024/10/13 平田クリテc1
前日
ゆっくりしたかったけど労働により埋葬
と思ったけど人員めっちゃ多くて俺様後方腕組部隊。
おねんね0:00
当日
起床6:00
とみなりがc2で勝ったらしい。次はc1だな。
結果パワーデータ
使用機材空気圧F : 5.5bar R : 6.0bar
24.10/6リトルワールド エキスパート
前日
90km tss160くらいで良きエンデュランス
その後労働で埋葬
就寝1:30
当日
起床5:00
よく起きた、もう勝ち
外べちゃべちゃやけどとりあえず行く
晴れてきてるけど日当たらんしべちゃべちゃのまま頑張る。
空気圧パワーデータ使用機材
変更点
80クランク53t-39t
↓
92クランク54t-40t
感覚としては速度が乗って
JBCF 大阪タイムトライアル 3位
前日
ノーライド
火曜日に最強泡1をした疲労があるのでお休み気味
しーまさんが宿無しになったのでお招きして就寝
0:00就寝
当日
4:30起床 5:00出発
6:00に刈谷ハイウェイオアシスに行ってかまてぃさん拾って3人で向かう
8:30到着でゆっくり準備
目標結果パワーデータ使用機材
2024 シマノ鈴鹿 5ステージ
前日
就寝22:30
1日目
起床3:00
4:00に起きるつもりだったけど暑くて起きたのでそのままダラダラして出発
開門の並びあった。ピットエリアの取り合いかな。
第1ステージから早いのでゆっくり準備しながらアップ
使用機材
まず目に入るのはリアホイール。様子がおかしい。
ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブのユニットDOLLCHESTRAの痛ディスクを作成。このシマ
24.8/11 AACA 1-1
前日
たこ焼きひとつとっても家庭で具が違うので面白い。
高村家は具が少ないことがわかった。
就寝 23:30
当日
起床5:30
今回は朝イチのTTTにも参戦するので早めに現地入り
鈴鹿当日までに作戦練り直していい感じにしたい
目標結果パワーデータ
24.8/4 リトルワールド エキスパート
前日
戸越でクソ珍走して自己べ更新✨️
バイトに埋葬されて就寝1:00
当日
5:30起床。きついぜ
レース
久しぶりだしあんまアップもしてないので序盤は抑えめで後追いで動こうかなと
最近ゴロリはテンポ域つよいし警戒。成田さん安冨さんもftpで殴ってくるので要注意。
成田さん安冨さんが抜け出して泳がせようと思ったけどさすがに勢いありすぎる。
数周して草場さん、こうだい、らいさん、
2024.7.21 平田クリテリウムc1
前日
暑すぎて心拍上がりまくりで不安だったけど集中すりゃいけるやろって感じ。
あとは熱中症にならなければ大丈夫。体冷やそう。
23:00就寝
当日
5:30起床
最近チャリンコ再開した昔の友人と向かう
到着して付き添いの試走3周。過去に平田出たことあったけど逆周回なので走りながら説明。
再開して1ヶ月くらいだけどc4完走できてよかった。
ある程度練習できるようになったらみんなと
JBCF ながわまちTT
前日
えらいので酒飲まなかったし油物も控えめにした。
早めに切り上げて23:30就寝。
当日
5:00起床。
6:00にとみなりひろって現地へ向かう。
恵那峡SAで密会して蓮ノ空履修させながら中央道珍走。
岡谷JCTで岡谷側が激混みだったので諏訪側へ。
降りたらとみなりが「峠の釜めし⁉️」と言うので吸い込まれるように寄ったけどまだやってなかったので近くのイオンで買い出し。
ミネル
24.5/26 平田クリテリウム
前日
とんでもないジャージを手にしてしまった。半分その場のノリで買ってしまったけど、面白さあり質感よしで満足してる。
ポケットちっちゃいくらいかな。現物見たい人は俺が着てる時に一緒にライドしましょう。
スポンサーだからってポケットからおもむろにハンバーガーを出して食べたしたりしませんよ。どこかの誰かとは違うので。
当日
5:30起床
6:00出発でとみなりひろって8:00前着くらい。
チャレンジロード 2024
前日
サイクルスポーツセンターから内海まで往復35kmくらいのサイクリングしてその日の足回しは終わった。
心拍計忘れたから正確な数字は分からないがフィーリングは悪くない。いつも通り。
22:30就寝
当日
6:00起床
7:15出発 7:40着
試走が8:30からなので適当に準備して走るよ。
アップも兼ねてるのである程度踏んだり心拍あげたり。
本当に登るか降るかしかないのね。大集
JBCF 大阪クリテリウム
前日
22:30就寝
当日
起床5:30
6:00出発
3時間弱で着くし開門が9:00なのでこれ。どれ？
平田走った割には足は軽いかなー。
カテゴリー目標最近のE1レースでは危ない動きもみえるし、ロードレースよりクリテリウムの方が足を貯めてドカンと動ける人が増えるので余計に注意。
無事に帰るのが1番やで！
結果
パワーデータ
使用機材
24.4/6 平田クリテリウム
前日
チャレンジロード対策としてトラウマ練。
いつも練習してるヤツらで走ればいい感じに足並みも揃って行けると思ったけど初手の雨沢で散り散り。
謎の病気を拾って変な体調になって調子は良くなかったけどそれなりに集中して練習出来たので⭕️
練習した後に竜泉寺にいって体を癒す。ソルトサウナに初めて入ったが肌がめっちゃツルツルになった。
長いこと入ってみんなは岩盤浴にもいったがバイトがあったので離
野洲川クリテリウム トロバラ
当初宮田さんと一緒に出ようと思っていたが男女混合に出たあとには出られないということでこの男を召喚。
今年の冬はかなり乗り込めており、今まで以上の仕上がりを見せている。
ということで
トロバラ一緒にどうですか？「高村」
「こげぱん」 おけ
前日
前日から移動。本当はブルベに出る予定だったがメカトラにより修理優先でDNS。
朝練習して昼から移動で東近江で宿泊。
ミラノサンレモ見なが
jbcf 鹿児島ロードクリテ
1年越しにこの地へやってこれた。
去年勢いでエントリーしたものの直前でコロナにかかりDNS。クソほど落ち込んだ。シーズン入りとしては少々早いが冬トレの通過点としての中間試験みたいな考えで挑んだ。
前々日
朝合流するため県内某所へ
9:00出発で大阪をふらついてから港へGO
楽しみまくった前々日
前日
朝起きてまたバイキングドカ食い。
食い終わって準備してたら鹿児島着
こっから宿へ