前日 サイクルスポーツセンターから内海まで往復35kmくらいのサイクリングしてその日の足回しは終わった。 心拍計忘れたから正確な数字は分からないがフィーリングは悪くない。いつも通り。 22:30就寝 当日 6:00起床 7:15出発 7:40着 試走が8:30からなので適当に準備して走るよ。 アップも兼ねてるのである程度踏んだり心拍あげたり。 本当に登るか降るかしかないのね。大集団で降るのは怖そうだなーって印象。登りは勾配あるけどアウターでクリアできそう。
前日 22:30就寝 当日 起床5:30 6:00出発 3時間弱で着くし開門が9:00なのでこれ。どれ？ 平田走った割には足は軽いかなー。 カテゴリー目標最近のE1レースでは危ない動きもみえるし、ロードレースよりクリテリウムの方が足を貯めてドカンと動ける人が増えるので余計に注意。 無事に帰るのが1番やで！ 結果 パワーデータ 使用機材 空気圧 コース コンディションレース 流れるコースでインターバルも掛からないので先頭以外どこにいても変わらないと思った
前日 チャレンジロード対策としてトラウマ練。 いつも練習してるヤツらで走ればいい感じに足並みも揃って行けると思ったけど初手の雨沢で散り散り。 謎の病気を拾って変な体調になって調子は良くなかったけどそれなりに集中して練習出来たので⭕️ 練習した後に竜泉寺にいって体を癒す。ソルトサウナに初めて入ったが肌がめっちゃツルツルになった。 長いこと入ってみんなは岩盤浴にもいったがバイトがあったので離脱。 0:00就寝 当日 5:30起床 さすがに疲労はある。草レースだし
前日 車でコース見た感じは下ったぶんどこで登ってんの？みたいなコース。訳分からん。 就寝23:00 day1 起床5:30 レースが9:30からなので3時間前の6:30までには朝ごはんを食べる。 足つり対策としては2日前から水の代わりにポカリとアクエリアスを多めに摂取。 カテゴリー目標結果パワーデータ使用機材 去年サイガさんにハイトがあってリム重量がアイオロスと変わらんホイールとか無いですか？と聞いたところ 「いいのあるぜ」 と言われ購入。リム重量390g
当初宮田さんと一緒に出ようと思っていたが男女混合に出たあとには出られないということでこの男を召喚。 今年の冬はかなり乗り込めており、今まで以上の仕上がりを見せている。 ということで トロバラ一緒にどうですか？「高村」 「こげぱん」 おけ 前日 前日から移動。本当はブルベに出る予定だったがメカトラにより修理優先でDNS。 朝練習して昼から移動で東近江で宿泊。 ミラノサンレモ見ながら就寝 当日 朝一発目からﾃﾞﾝﾁｬ!! 7:30着ですぐ準備して試走。や
1年越しにこの地へやってこれた。 去年勢いでエントリーしたものの直前でコロナにかかりDNS。クソほど落ち込んだ。シーズン入りとしては少々早いが冬トレの通過点としての中間試験みたいな考えで挑んだ。 前々日 朝合流するため県内某所へ 9:00出発で大阪をふらついてから港へGO 楽しみまくった前々日 前日 朝起きてまたバイキングドカ食い。 食い終わって準備してたら鹿児島着 こっから宿へ移動して、荷物置いて試走をしたかったが雨なので自分は足回し程度にローラー。試走し
前日 試走した感じはコース選びが難しいと感じたけど当日雨だしどうなるかなーって感じでコースだけ覚えてった。 まさかあんなことになるとはな… 当日 6:30出 7:00着 雨だけど観戦くっそ捗る。むらたくかえってきておこめさん応援してるのバカおもろい。 試走の機運練り上げて試走した感じは泥がタイヤに引っ付いてチャリンコ8008kgあってバカ重い。しかもそれでトラクションも上手く掛けれない。泥の滑る感じは何とか耐えれるので泥さえ引っ付かなければいけそう。 でもチェ
前日 FANTASISTAでデカ優勝。 お店の中に置いてある機材がビシキマすぎて気絶するかと思った。 オフ会しようぜ 就寝 23:00 当日 起床6:15 朝試走しようと早く起きたけどE3の時間を間違えててもっとゆっくりできた。 昼試走まで車でだらだら。しーまさんが蓮ノ空プレイリスト流してくれてたかまちゃ照り。 カテゴリー目標結果 使用機材空気圧コース レース 3列目左スタート。目の前には中西さん。 スタート直後詰まって前に上がれないけど3列目なので
2023年ももう終わる。はやいな。 まとめていこう。 とりあえず 戦績 3/4 aaca 1-1集団完走 3/12リトル エキスパ 1位 3/25 jbcf袋井RR DNF 5/22 4/2 jbcf舞洲CC 42位 4/15 jbcf 西日本播磨DNF12/18 4/22 平田クリテ7位（4位） 4/23けいはんなc1一般4位 4/30 jbcf 東日本群馬 E1 55位 5/15 jbcf 大磯クリテE1 20位 5/20木祖村 TT 12:28 RR 64位
前日 yamadaくんのビール飲み会に3qa 久しぶりにお会いする人もいれば対面では初めましての人もいる。 たくさん喋ったしいっぱい振り返った。 特に覚えていることといえばライブ系の話題。異次元フェスに行けなかったことを無限に後悔してた。 それと前々から言っている蓮ノ空についても喋った。異次元フェスでちょっと話題に上がってさらに世の中に知れ渡ったと思う。 多分口が開けば 「野中ここなさんが本当に素晴らしくて」 っていう文字列をたくさん喋った。正直くどいくらい
前日 今のとこただの旅行記。 当日 目標結果コース 空気圧使用機材 フレーム : GIANT TCX ホイール : 鉄下駄 コンポ : 105 アルテグラ ミックス ギア比 : フロント42t楕円 リア11-30 レース 2列目 クリートキャッチはできたけど前ふさがってて思うように前に上がれず珍走スタート。 最初はキャンバーで目の前に山内とマサさんがいる。 マサさんが山内のライン完全に塞いで立ち上がって山内「マサさんちょっと‼️」みたいなこと言っててク
前日 前日試走をしたかったが俺にはやることがあった。 そうです。 ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ 1st Live Tour ～RUN！CAN！FUN！～ 愛知公演 に参加してきました。 事の経緯 自分を虹ヶ咲の沼に落とした幼なじみが蓮ノ空いいゾ‼️って言い続け爆裂布教。そいつは見事に蓮shipに乗り換え。 愛知公演が決まってまあ遠出するよりは行きやすいし行ってみるかー程度の軽い気持ちだった。 曲だけはちょいちょい聞いてたし高ま
シクロクロスの季節がやってきた。今シーズン舞い上がるぜ みんなガヤりにきてね カテゴリー目標結果使用機材 空気圧コースレース 初シクロレースなので最後尾スタート。スタート直後でどれだけの人を抜けるかで勝負が大きく左右される。 スタートの練習はME1で2番ゼッケンのたかぎらい選手に教えてもらった。最上位カテ様。 ちなみに前日のシクロ練ではボコボコにされた。 怖い。優しくしてよ。 ちなみに試走で1回派手に落車。グラウンドのコーナーで速度をつけて突っ込んだらちょっとふく
平田前日の日に飲み会に誘われてごくごくしてました。 これはこれからの伏線である。 目標年間総合リザルトにはもう届かないので好きに走る。 使用機材 空気圧コンディション風 : ホームストレート向かい風2m 天気 : 晴れ 気温 :24度 路面 :ドライ、3コーナー前砂漠 レース リアルスタートでしーまさんとファーストアタック。 フル加速して62kn/hまであげることができた。特に意味は無い。 今回は立ち上がりで毎回詰まるような展開でサバイバルではなかった。自分とし
俺、自撮り上手いんだよね。 前日 授業終わらせて即帰宅後、即準備して鈴鹿前日入り。毎度の如く、いとこの家に泊めてもらう。サーキットまで30分なのでマジで助かり。 夜飯食うため奥山呼び出し 帰宅23時就寝24時 予定よりだいぶ遅いけどいいやのお気持ち。 当日 4:00起床 集合場所は4:45なので起きてすぐ向かう。パドックパスを持ってる人に荷物預けて第7駐車場へ。 試走する気が起きなかったが何とか気合い練り上げて靴とヘルメットだけ装着し1周だけ。 あとは自分
小学生の頃めっちゃ読んでました。懐かしいね。 前日〜当日 マサさんと成田さんと移動。 2人は仕事終わりで寝てないとか。マサさんはそれでも運転とTTの出走があるからパワフル。 到着後はtt組の出走を見て応援。出家したしーまさんも観測。 22:30睡眠 当日 5:30起床 6:30会場 レースまでゆっくり準備 目標結果 空気圧補給レース 後ろは人権ないらしいので前方待機 並んだ位置も前の方。ローリングで先頭 堤防のコーナーで詰まるので後ろはほんとに死ぬ
