夢かなブログ

＃４　記録ノートを進化させよう

前回はどんな書き方でも良いからノート📔に記録することから

始めようってお話しをしたよ🐹💖

前回のブログはこちら

https://note.com/akitakabigmouse/n/n7eea77bca79e

そして行動ありきなのは変わらないからね🐹➰🕳”🍌💕

色ペンを使っても良いし、線を引いても良いし、好きなようにアレンジ

したら良いと思うんだよ🐹💖

その中でインスピレーションや気づきを得ることができたらめっけもの

だからね🐹✨ｷｭﾋﾟｰﾝ

そして次のステップはやりたい事をプラスして行く作業だよ📔💕

例）

○　起床　　　　　　　●　お白湯を飲む

○　テレビを見る

○　朝食

○　歯みがき

○　出勤

左の列は今朝の行動を記入したものだよ🐹💕➰💨💨💨

右の列はこれからやりたい事を記入して行くんだ🐹

無理に書く必要はないからね🐹💦

やってみたい、試してみたいと思った時に書き足すだけで良いよ💖

すぐに実行しなくても、そこに書いて置くだけで行動する可能性は

グンと上がるはずだよ🐹🌈✨♪💖

🐭  ねずたんの一言 🐭🎀

○　やることはあくまでも行動を記録するだけだよ🐹💖

○　やりたいと思った事をメモしておこう🐹💖

○　すぐに実行しなくても良いからね🐹💖

○　やれていなくてもずっとメモに書き続けよう🐹💖