今日は病院。

だったんだけど調子が芳しくなく
母にメモを託した…。

結果的に

PTSDの症状だけど 不安障害のせいだから
不安障害を治す方に力を入れる

的な感じ。

なんか数年前に『社会不安障害』と言われたけど
今は『全般性不安障害』になったなぁ。

薬を増やすか という話。増やすしかないかな。
毎日不安で過ごしているのに 限界を感じてる。
いつもだけど。いつも限界を感じてる。

元気？健康？(ってよく