一通のメール

午後からとてもひどい腹痛でダウン。 外暑いはずなのにクーラーが寒くて仕方ない…季節の変わり目だなあ。 そんな中、１通のメールが。 月謝に関しての質問のメールだった。 あらま。 反応があるのは嬉しい事よねー。 とりあえず、ボランティアとして開催してるので応相談…というより、ひと月は「お互いの」様子見として無料で通ってみてくださいな。 その上で、興味があって尚且つ通えそうなら。 １回（２時間）１０００円でお願いします、と。 まあ高っ！？と思われたり、習い事はタダで

夏バテの季節ですよ、もう… だるくて足が攣って仕方ない。 あとは体力勝負…とやってると、倒れるわけだな。

ドヤ顔うざいw https://youtu.be/OP0CGr7wfQI?si=nzUeQfB5BMm5WkQ- 実はちょっと違うよ、というとこがある。 分かっててやってるのよ。

よもやま話

そうか、イメージを行動に活かすってのは、あまりやらんのかね、皆。 無いものを有るとする、有るものを無いとする…これと動作と結びつけて、望む結果をでっち上げる。 こういう考え方は、学校じゃ習わんかったな、確かに。 でも、「方便」として？ 空手の説明の中で、不可解な動作と共に「こういうものだ」と手ほどきをしてもらった。 例えば「筋トレせず寝てても筋肉つく」、とか。 「薮に入っても気合が充実してる間は蚊にくわれん」とか…これだけは絶対違う!と言いたいけどw 理屈は他にある

個人的な稽古は、トンファー使ってのシャドウと型。 数カ月ぶりとするなら、まあ振れただけマシかね。 あさきさんの筋トレとして、少しやってもらった。 腕力やないで。 バランス考えれば、最低限の力で動いてくれるで武器が。 むくみもとれるから、やってみると良いよ。

あちい…凹

汗止まんない、エアコン効いてるのに。 今日の稽古内容としては… 何だっけな？ 蹴りに関して質問されて、そこからな気がする。 あー、下腿を内外に開くのが何のためか分からんと言われたんだっけ… これは膝の高さをきちんと上げてから、下腿をヌンチャクみたいに振るやり方で使うのよ。 まあ私は高さ出せんからエセだけど… 上手い人なら足が頭上から降ってくる。 そこから始まって、 ローキックで蹴り下ろすのに使えるか、と聞かれて。 あれとはまた別やね、と。 ローキックをやっても

暑すぎ…

外は陽射しが本当にキツイ。 気温よりも日光でやられる…車に居てもダメだもんね、クーラーで冷えてても汗かいてる。 そんな中だけど、ぎふメディアコスモスは涼しかった…ありがたい話だね。 今日は予定の方たちキャンセルで、あさきさんと二人。 私、ちと羽目外して失敗したらしい。 予定～なんて上げてたけど、まるで守らずに。 柔軟もそこそこに、蹴りの話題となり。 最後まで動き方の確認をする、というキッツい稽古となった。 必要だからやったんだけど、分からずやってる方はつらいわな

https://youtu.be/csp8KOJWXg0 今日やるのはこんな感じの型。 畳みかける動き方は、大陸風よね。

明日の予定 柔軟体操１５分 突きけり、移動稽古３０分 休憩５分 今日のお題、型分解２０分 休憩５分 対人練習２０分 補強運動５分 ゆとり分１０分 予定通りいけば、ちょっと時間余るはず。 頑張る。

洗濯物干したり取り込んだり… ベランダ出る度巻藁突いて、とやるくらい？な日で、のたのた明日の仕事に備えてた。 部屋では、小さく動いて型をやってみた。 週末に皆でやるとての分解用の型で、腕秀。 燕飛とこんがらがるかな？w そんな準備をしながら、盆は終わる。

覚え書き

生徒さんの批評ばかりしてても申し訳ないので…自己批判でもｗ それこそ「なんぼのもんじゃい？」と言われそうだからね(´・ω・`) まあねえ…ぽんこつを自称してる通り、私ごときは「大したもんじゃございません」よ。 それでも、昨日よりも今日、今日よりもその先…と上達して下がって、の繰り返しで…最後の時に「初段程度」の領域に居たいなあ、と願って諦めずにお稽古してるのよ。 総括 ジョギングと型稽古を延々とやった。 やっぱり運動能力を鍛えんと、どんどん落ちてる。 ダッシュなども稽

あっちい…！！ お猫さまの検診に付き合って、送迎…の傍ら、隣の公園で延々型を打つ。 稽古不足が泣けるねえ(´；ω；｀)

今日は一日ほっつき歩いてた。 美味しいもの食べて、ふらふらと。 うん、休日だ。

突きの仕方ひとつとっても、私とＭさんとはかなり違う。 こういった違いをお互い知るのも、サークルとしての楽しみのひとつなのよ。 道場だと表立ってできないからねー(´・ω・`) 楽しくやりたいよね、自由にさ。

成功のおけいこ

通して見渡すと、しっかり楽しくできたかな？と。 お盆休みなのに、ありがたい話よね。 それぞれの準備体操をして、まずは柔軟代わりの足上げをやってみる。 そう難しくない…片足で立って、くるぶし辺りを内、外と下腿を持ち上げて触るだけ。 案外、体って言う事聞かんやろ、あさきさん？ 膝が下がるとできないし、無理をしても関節の可動域でなくて、「関節の向き」で上がらなくなる。 でも、これができると廻し蹴りがうまくいくようになる。 頑張ってね。 Ｍさんに、Ｙさんについてコツなど

今日はお盆休みだけど稽古開催するのですよ… 興味ある方はぜひぎふメディアコスモスまで。 あ、午後2時からです😃