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鏡張りのダンススタジオ
やはり鏡があると、脳内の動きと現実のズレが認識できて捗るね。
今回の成果かもね。
腕振りで、体の回転軸と末端の重みを感じてもらいたいんやけど…
膝のバネを使うまでは悪くないんだけど、上に跳ねてしまうため回転に使えてないんだねー。
あとは腕を回転で振り回すのではなくて、腕で動かしてる。
似ているようで違う動きになるから、結果は変わってくるんだね。
あとは、意識的に体が流れないように止める、
10/13 ぎふメディアコスモスにてお稽古
ありがたいことに、体験２回目にご家族で参加していただけた。
終始和やかに、それなりによもやま話も交えて…現在の稽古の流れと雰囲気はお見せできたとは思う。
健康体操…とは銘打ってはいるが、あくまでも対人用の技をこなすための訓練…を段階ごとに進めていくと、「良い運動になる」と嬉しい反応が。
基礎的な運動としては、関節各部や使いにくい筋肉などを意識的に無理の無い範囲で動かしているので、気持ちいいと
今月もう一回くらいやりたいねえ？
<サークル活動
ぎふメディアコスモスで、第４週が場所とれなくてね…凹
まあ遊びに行く予定になったんだけどｗ
まあ、詰め詰めにしても良いこと無いし…てけとーにやろうかねー。
近くの公民館で予定を問い合わせないとね。
今日は体験のＴさんも参加していただけた。
嬉しくなって、かなーりかっ飛ばしてた私…
情報が洪水になってないかと、不安なんだけど。
今日やったのはまとめて言ってしまうと、
「間
ぎふメディアコスモスでのおけいこ②
一晩寝ると忘れることが多いから…多少無理しても書いとかないとあかんねやはり。
体の動かし方をやってたんだっけ。
それで突きの理屈を説明して、今まで言ってきた事を理解してもらえたんだったかな。
結局アドバイスなんて、群盲象を撫でる、なのよ。
その場での端的な指摘が全てじゃなくて、「個人の」理想形というのに対して「見えてる所」を言ってるだけだから。
自分の中で繋ぎ合わせて、再現できた時が理解なん
拳立て伏せ（ぎふメディアコスモスでのおけいこ①）
一対何したんだ？というくらい、左の肘がおかしい。
ストレッチしても治らんから、どっか違う所が悪さしてんだろうなあ…
まだまだあっつい…
雨上がりなのに３０度軽く超えてて、蒸し暑い。
そんな中でも、ぎふメディアコスモスは快適な温度でとてもありがたい。
人数も二人なので、のんびりと柔軟体操から始めていく。
これをやれー、というわけでもなく。
私が自分の為にやってくのを、あさきさんが見て。
疑問や
ちと手狭になってきたか…？
ぎふメディアコスモスにて、９/７ １４時より開催。
ありがたい話で、今日も新しく体験の方が参加してくださった。
最初の想定通り、やはり５、６人が限度やね、今の部屋だと。
公民館探しも、動かないとあかんかもなあ。
さて、ぎこちない様子で始まったお稽古…なんでやｗ
まあ、初顔合わせ、という事で仕方ない面もあるけど。
このサークルの特長としては、「気安くやっていける」というのがあると思ってるので
バックボーンは人それぞれ…
稽古後、休憩がてら打ち合わせをしていたのだけれど。
激しい雨と共に、気温が「涼しい」と思えて。
「夏が終わったんだなー」と不意に思った。
とるに足らない趣味の集まりでも、積み重ねていけてるんだなー、と。
さて、今回は３人に参加していただいた。
どうやら親しい仲のようで、和気あいあいとされている。
だらりと準備運動をしつつ…
個々に準備運動をしてもらいながら、何をするのかを観察していた。
Ｋ