【意識に頼らず習慣に組み込む】

例えば、出勤途中にハガキを出すつもりが
うっかり家に忘れてきてしまうことがあります

どんなに注意しても、
今朝まで覚えていても
忘れてしまう、、、

その場合、日々の無意識に行う習慣に組み込みましょう。
靴の上にハガキを置いておくとか・・・