#エネルギー
アイリッシュハープで心と身体を緩める
今日は久しぶりにアイリッシュハープを奏でて、アイリッシュハープの振動を感じました。
やはり気持ちがいい。
今日はアイリッシュハープについてご紹介します。
アイリッシュハープは人の心を安らげるのに適した楽器と言われています。
確かに心地いい音です。
アイリッシュハープの音を身体の奥深くまで届くと もっと気持ちがいいんです。
奏者がリラックスしていると
音の粒子が細かく
アイリッシュハープでリラックス
今日もアイリッシュハープについてご紹介します。
今回は「緊張→リラックスの繰り返しでリラックス！」です。
アイリッシュハープを奏でる時は
指先で「緊張→リラックス」で音を奏でていきます。
つまり
「指をそらして→元に戻す」の繰り返しです。
最初は指の付け根が固く動きが固いのですが、
奏でていくうちに柔らくほぐれていきます。
指とカラダは関係しているので
指の付けがほぐれる
クラブハウスでアイリッシュハープを奏でさせて頂きました♪
新しい事を始めるのって勇気がいりませんか？
今日、初めてクラブハウスの早起き部で
作業のバックミュージックとして
アイリッシュハープを奏でさせて頂きました。
やってみて？と言われた2か月後に実現です。
なかなか勇気が出ず、
私の負けパターンである、自然消滅へとなりそうでしたが、
小田さんの言葉と、ご縁つなぎの遠藤さんに背中を押してもらい、
ノリで奏でさせて頂きました。
早起き部の参加の皆様