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ダイエット豆@あけみん's体質改善プログラム
50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット https://ameblo.jp/akemi-4/ +αの情報記事です。 ダイエット迷子でもがき苦しんで泣き暮らしていた頃のわたしに送りたいダイエット豆知識。 『知っている』だけでこんなにダイエット効率とメンタルが違うんです。 本編『あけみん's体質改善プログラム』 https://note.com/akemi_4/m/m589413afb59b 質問・相談はオンラインサロン会員様のみサロン内で受け付けています。 ※著作権は放棄していません。 記事や画像の持ち帰り、無断転載及び複製等はお断りいたします。もしされるのでしたらコチラが提示する使用料の支払いを承諾したとみなします。 転載元が分かるリンクはご自由にドウゾ
あけみん's体質改善プログラム
50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足のダイエット情報は月額マガジン『ダイエット豆』にて書いています。 https://note.com/akemi_4/m/mdb067f4d850c 質問・相談はオンラインサロン会員様のみサロン内で受け付けています。 ※著作権は放棄していません。 記事や画像の持ち帰り、無断転載及び複製等はお断りいたします。もしされるのでしたらコチラが提示する使用料の支払いを承諾したとみなします。 転載元が分かるリンクはご自由にドウゾ
