痩せ型ご飯事情

毎日の散歩が適度な運動になっているのかさえ不安になる赤崎です

元々太らない体質の為身長のわり痩せ型ではあったのですが、食欲不振と胃の不調のせいで激痩せ型になってしまったわけです

とりあえず体重を戻さねば！

と画策を始めた

しかし胃に負担をかけたくないため、お腹いっぱい以上食べるようなことをしたくない

病気になるかも！と不安になるから塩分や糖分過多な食事は控えたい

味が濃すぎるだけで不安