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本紹介マガジン

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ワタシが興味持った本のブックマークです。他の方の紹介の本も勝手にマガジンにしてゆきます。
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あかつきchワタシ🍎

#炎症

あかつきchワタシ🍎

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『体内の「炎症」を抑えると病気にならない』

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花粉症と鬱病は同じ原因😱『花粉症は1日で治る！』微生物博士が教える

長年ワタシは寒暖差アレルギー鼻炎に悩んでました。
水鼻が止まらなくて。
でも鼻炎がでなかった時期もあるんです。
その理由がやっとわかりました。

上のは中国産（買ってしまった）
やはり熊本産を買えば良かった😒

ゴボウを食べると花粉症が治る花粉症とは炎症の一種であることがわかった。

ゴボウには「フラクトオリゴ糖」が多く含まれている

フラクトオリゴ糖をとると、酪酸菌が増える

酪酸菌は体内の炎

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