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メンタルトレーニングとの出会い
私は昨年の末から、メンタルトレーニングについて学んでいます。
皆さんも一度は耳にしたことがあると思いますが、メンタルトレーニングとは具体的にどういうものか説明できる方は多くないと思います。
「読んで字の如く、メンタルを鍛えるものでしょ？」「メンタルなんて、厳しい環境にいれば自然と強くなる」というようなイメージだと思います。
私もどちらかというと最初はそのように思っていましたし、そのような教え
私は昨年の末から、メンタルトレーニングについて学んでいます。
皆さんも一度は耳にしたことがあると思いますが、メンタルトレーニングとは具体的にどういうものか説明できる方は多くないと思います。
「読んで字の如く、メンタルを鍛えるものでしょ？」「メンタルなんて、厳しい環境にいれば自然と強くなる」というようなイメージだと思います。
私もどちらかというと最初はそのように思っていましたし、そのような教え