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雑記;自助的認知行動療法のための

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#インチュニブ

雑記;自助的認知行動療法のための_20200526

本日の所感 今日は出勤ギリギリまで布団の中にいて、あまりにもそれがつらいものだから流石に休もうかと思っていたけどなんとか這い出てコンサータをしょうがなく36mg服用してニコチン吸引して、ガッとメシをかき込んでタイムカードを切りました。

 覚せい剤成分によって異常な眠気や疲れを飛ばし、仕事という疲労をさらに蓄積させる営みに従事するという生活は正しくないというか明らかに不健康です。

インチュニブと

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雑記;自助的認知行動療法のための_20200515

雑記;自助的認知行動療法のための_20200515

本日の仕事についての所感 今日は昨日と打って変わってコンサータがちょうどよく効いてくれた感じで安定して仕事できたつもり。

 一週間がんばった自分へのご褒美ということで退勤後に近所の中華料理屋でおつまみをテイクアウトしてビール、といきたいところだったが料理がそれなりの値段だったので、グリーンラベルのロング缶で乾杯;ビールの芳醇さや苦味はないけどアッサリしていてグリーンラベルも好き、安いし。

 仕

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