【女性ASD】劣等感とのつきあい方

ASDの人は、劣等感をもちやすいという。なぜかというと、ほかの人と比べてできないことが多いから。ほかの人が普通にできているのに、なぜか自分はできない、ということがいくつもあるから。 わたし自身の場合だと、ADHDの傾向はほとんどなくただひたすらASDの特徴ばかりなため、長年自分自身が発達障害だとまったく気づかず「みんなができてることだから、わたしもがんばればきっとできるに違いない」とあれこれやってみた経緯もけっこうある。 たとえば「空気を読む」ということ。 自分が「空気を