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チャクラワークの記録(第3チャクラ)

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ヨガの第3チャクラワークに取り組んだ毎日の記録です。第3チャクラのテーマは「自己信頼」。
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記事一覧

day21

本日、最終日。 21日間のチャクラワークを始めた頃より少し暖かくなった。途中は雪の日もあっ…

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day20

今日も5時起き。寝不足気味だけど、元気はある。3日間のバイトの最終日。 昨日はバイト後にコ…

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day19

バイトのため早起きしなきゃいけない日。 アラームより先に目が覚めて時間を見ると2:38。あ、…

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day18

あたらしい世界がはじまっている。 舞台手話通訳ワークショップ準備のため、演劇の稽古を見に…

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day17

寝起きは良くなかった。 いつものようにアラームで起きるまで、また疲れる夢を見ていた。内容…

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day16

少し疲れている。 少し寝不足。 だが、今日も起きた。淡々と太陽礼拝をする。 少し気が散る。 …

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day15

映画を観に行った。 公開初日。朝一番の上映。出演者。監督。気になりすぎる。さらに数々のPRにも惹かれて「行きたーい!」ってなった。時間はある。だけど、行く前に迷っていた。 もしかしたら劇団で翌日の行事のため準備手伝ってって言われるかもしれない。サービスデーじゃないから一般料金だし、初日は混んでるかもしれない。何日か我慢して、旦那さんと一緒に行けば割引がある。 でも「今日行きたーい!」。 とにかく上映時間を調べて、それまでに必要な家事をこなして、行けそうかなと思ったときに別

day14

チャクラワーク、2週間経った。あっという間だ。 あっという間だけど、意識的に過ごしていると…

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day13

寒い日は猫の日。 寒い日ほど、ここ(猫)がベッドに入ってきて一緒に寝る。だから寒い日は夜…

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day12

予報通りめっちゃ寒くなったけど、うちの周りではあまり積もらなかった。でも寒い。めちゃくち…

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day11

また寝坊した。今回はアラームをかけ忘れた。 ここが鳴いてハッとして起きたのが6:30。ちょっ…

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day10

今朝はあまり寒くない。雨予報。 アラームで起きて、いつものように支度して、ヨガマットに座…

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day9

寝坊した。 寝坊って言い方、最近する?「推しは尊い」のニュアンスがイマイチつかめてなくて…

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day8

昨日、泣いて諦めたイベントがあった。 ↓ day7 リハーサルを終え、帰り着いたところでメールが届いた。 すごく久しぶりの方からで、 「今思い出しました!さっき〇〇でお会いしましたよね?」 はて? さっきまでリハーサルだったし、そこでお会いしてはいない、と思うけど。それに〇〇って? 聞き返したら、 「まちがいでしたか?ごめんなさい!」 そして、 その後に続く文章に驚いた。 〇〇はわたしが諦めたイベントのことだった。 そこでわたしに似た人と会って話したので、わたしと