やっぱ走らんと私の秋は始まらない･･･！

ひっさびさに、走った。
多分2，3ヶ月ぶりくらい。

走ってみて、分かった。やっぱ私走った方がいいんだわ。
なーんか悶々としていたのだけど、頭がすっきり！した気がする。
カラオケと似た効果をやはり感じる！

私は夜に人目を気にせず走るのが最高に好き。気持ちいい。
ゴリゴリのSixTONES曲を口ずさみながら走ると、無敵な気分にもなれるし、肺が鍛えられて一石二鳥。
今日はお祭り帰りの人達を横目に、ひとり汗水垂らして走るのがなんか楽しかった。

でもって、さっき勢いで秋のハーフマラソン申し込んだ。
横須賀の海沿い走れる大会にした。ちょっと高いけど、いいもんね。
旅行がてら楽しんじゃうもんね！

わーいわーい。フルマラソンは走ったことあるけどハーフは初めて。
過去に膝の不調やらなにやらで2回参加断念したので、やっとのリベンジだ。ハーフだからって、なめちゃいけないよね･･･。制限時間2時間30分か。
がんばろ。

今日は速めに走ったつもりだったけど、思ったより遅かった。
ブランクあると身体にも響きやすいけど、少しずつ走るのに慣れてこうと思う。徐々にペース上げてくぞー！

ちなみに私の走るときのマイルールは、その時の疲れ加減やペース、距離に関係なく、必ず毎回最後の50～100メートルは全速力で走ること。

これを守っていたからか、過去のフルマラソンで満身創痍になってた状態でも、ラストスパートかけれたの。最後だけ謎に速く走れたの。だから多分効果あると信じてる。

私、創作だけじゃ多分頭おかしくなっちゃうのでハーフマラソンもモチベにして頑張ります！

創作の秋！運動の秋！私のバイタリティは走ることでUPするのです。よっしゃー。
楽しみだ。勝手に脳内は秋モード。

実際、ほんのちょっとだけど秋の片鱗感じるね。
葉が黄色みがかってきたり、風が涼しい朝晩が増えたり。
でも今日のバイト終わりはたまたま、まだ日差しが強い時間で、とっても暑かった。

まだ暑さは続くんだろうな。

よく考えたら特に夏らしいこと一切してないかも。
生き物がそこら中で頑張ってるエネルギーを感じたから十分だけど。

とりあえず、モチベーション新たに楽しく生きてこ～～