【ロードバイク】【ダイエット2022】 またしてもハンガーノック
本日も激遅ライドだったのですが終盤20km辺りから身体に違和感が…
先ずは脳がフワーっと…あっ、これはもしかして…と思いながら走り、残り6kmで指先が痺れてきて、1、2分で痺れが肘まで回ってきた。
ハンガーノック『来ちゃった❤️』
来ちゃいましたね…間違いなく。
自覚した時点であと10分ちょっとで着く家まで走り切る自信がなくなりました。
あっそういえば…ここにっ…ゴソゴソ…あったー！！
テテーン！！
多分去年の夏かそれ前に入れた「BALANCE POWER北海道バター味」！
お前…まだそこに居たんだな…居てくれたんだな…
ハンドルにくくりつけたバッグの奥底で待っていてくれたんだな…
BALANCE POWERのその小袋を一気に放り込み、1、2分待って漕ぎ出す。
手の痺れはすぐに和らぎ、一番の上り坂を乗り越え、あっ、私帰れるわ！！気絶しないで家まで帰れるわ！！
となって無事帰宅。
うーん、朝食は昨日より取ったくらいだったのだけどねえ。
やはりハンガーノックは読めないなあ。
危ないけれど、自分は自覚した瞬間に糖分とカロリー摂取できればかなり回復は早いので、これからも何かしらレーションを携行しないと危ないなと改めて思った次第。
さ、気絶寸前まで頑張った私ちゃんに！！！
途中途中はそこそこ出ているような…疲れたり向かい風だと露骨に遅くなる。
