【日記】【ダイエット2022】 45日経過

太りもしなければ痩せもしない自分。
これは…ひょっとして健康なのか…？！

⇒ダイエット開始から…45日目
⇒ダイエット開始から…体重 -0.5 kg
⇒ダイエット開始から…体脂肪 -0.8 ％
⇒前日から…体重 -0.2 kg
⇒前日から…体脂肪率 +0.1 ％

明日突如思い立ち、仕事休んでお一人様お楽しみフラフラデーを敢行。
私氏7月休み過ぎ問題。

先日退院した親はめちゃくちゃ元気で調子に乗っている。