扁桃炎により自然にファスティングできた

３日で治る！と睨んだ通り、起きると喉の腫れはまだあるものの身体はまあまあ良い調子。
今週こそロードバイク復活や…と思っていたけど当然無理（行ったらバカ）。
飲み込むのがめんどうくさいので昨日からロクな飯を食わずに過ごして居たら昼前ガツンとハンガーノックが来たので栄養ドリンクで補給。
夕方には喉の痛み以外ほぼ正常化、リングフィットできるまで回復。
ヨガをやると自分の不調部分が本当によくわかるのだが、もう違和感を感じるところはないぞ！

家の中でこんだけ（↑記事バナー画像）消費できれば十分でしょ…