【日記】【ダイエット2022】 29日経過

病院でやはり待たされて夜のフリータイムがごっそり無くなったぞー！
ツラァ。

土曜日にイタリアンバルでバカ飲み食い、日曜日に中華街で一人食べ放題、月曜日にコメダでクリーム盛り盛りのやつ、の罪の重さを知れ！！！

⇒ダイエット開始から…29日目
⇒ダイエット開始から…体重 -0.4 kg
⇒ダイエット開始から…体脂肪 -0.8 ％
⇒前日から…体重 -0.3 kg
⇒前日から…体脂肪率 -1.1 ％

あと今週もう一回バカ食いイベントがある。