なすべきことをパッと言えないと、それは…

毎日の自分がなすべきことを知っていて
少しでもできていることは
自分にとって幸せなこと
なんだと思います。

そのなすべきことは
なんとなぁ〜くこんな感じかな？
と、頭で思うだけでは
何もしないまま人生が終わってしまう。
あまりにも、もったいない。

せっかく自分にしかないものを
持っているのに
使わずに腐らせてしまうようなもの。

それを磨いていけば
どんどん良くなるし
何より自分の心が満たされます。

自分という人間が
もったいないことにならないよう
なすべき大切なことを
書き出しておきたいですね。
それはとても小さなことでいい。

嫌味を言われても
ムッとした顔をするのではなく
口角上げて穏やか表情をあえて作る。

一日に一箇所だけ
身の回りを綺麗に整える。

鏡に向かって笑顔を作る。

一日に最低一ページ本を読む。

一週間一度はお料理する。


こうして書き出してみると
次々と大きなことから小さなことまで
なすべき大切なことが
具体的に見えてきます。

そして、私はやっぱり
これが好きなんだなぁーと
改めて感じます。

そして、「書く」ことで
意識に上がってくるので
行動できるようになります。

ノートに書き出したことを
ひとつでもいいから
毎日これを続けたいものです。

何より自分自身が心地いいし
満たされた感じがしますから。