どんなときも幸せに❤︎

自分が創り出した世界にいる

今、自分は自分が創り出した世界にいる。この言葉を聞いたとき、どのように感じるでしょうか。そんなことはありえないと感じるでしょうか。あるいは確かに、そう思える。完全ではないけれども自分が描いてきた理想の世界に近づいていると感じるでしょうか？私は、自分の思考が今の現実の世界を創り出していると思うんです。ありえないと思っている人は、もしかしたら、こういう傾向にあるかもしれません。自分が理想とする生活スタイルや仕事などの憧れはもっている。た

劣等感は自慢にできる

劣等感っていったいどこからくるのでしょうか？例えば、「私は容姿が良くないから、いい機会がない」「私は他の人に比べて仕事が遅いから、私は能力がない」「私は積極的に話ができないから、明るくなれない」「私はこうだから、だから〇〇がない」という思考モードになりやすい方がいます。「自分は不幸だ」「自分はダメな人間なんだ」　「何をやってもうまくいかない」常に自分に対して、「ダメだ」と感じてしまう。おそらく、こういう思考モードの人たちは「ネガティ

生涯を閉じる瞬間に自分をこうして幸せにする

最愛なる母が召天しました。人は誰でも生れる前はお母さんのお腹の中で長い時をかけて育ちそして、生まれてから母親の影響を大きく受けながら成長していきます。母親の愛情、生活習慣、環境、思考、行動など子供は、良いことも悪いことも、それらを正しいと思い込んで受け入れることになります。大人になってから身に染み込んだ考え方などを変えたり思い込みを外したりすることは、時間がかかるようです。そういう点では、私はとても母に恵まれたと思います。母は私に溢れるほどの愛

夢を語って、追って、叶えて

私が、これまで語ってきた言葉の中でこれいいなぁ〜！と思ったエッセンスは自分のノートに書き留めてきました。せっかくだから、この宝を誰かに読んでもらって喜んでもらえたらな〜❤︎と、思っていました。この時点で、かなり漠然とした夢です。夢を語るこうゆう時は、発想が豊かな人とか、何でも賛成してくれそうな人に夢を語ってみます。そうすると、その漠然とした夢に華を飾ってくれます。「あなただけのメッセージ集を出してみたら？」「ね、写真好きだよね？

哀しいことや怖いことも豊かさになる

あなたの豊かさってなあに？という質問にひとことで答えると私の心の奥のほうからあったかい気持ちが湧き上がって「　わたし幸せ　」　だなぁ〜と心が感じること。この「わたし幸せ」は、どんな時に感じるのかしら？　愛する人と寄り添うとき　綺麗なものを見ているとき　美味しいものを食べているとき　良い本を読んているとき　友達と心で会話しているときたくさんありますよね。これらの「わたし幸せ」は、「点」　と　「線」のどちらに分けられるかという

私ってダメなんだ・・・と思わないために

そのシーンは小学1年生の私。休憩時間に私は先生に呼び出され教壇のところで叱られています。誤って隣の子の教科書を持ち帰ってしまいました。翌日、「ごめんなさい」という手紙を添えてその子が気がつかないように、そっと返しました。ところが、先生に、筆のクセで私が書いたものだとわかってしまいました。なぜ直接、言わないの？はっきり言えない子は、ダメねといいます。「○○さんの教科書が行方不明です！誰か知らない？」と騒がれた後で私が持っていました・・・と言う勇気

脳が勝手に動き出すマジック

やりたいことをはっきりとイメージすると実現すると言われています。「頭の中で考えたことを、心から信じられるなら人はそれがどんなことでも達成できる」　　　　　　　　〜　ナポレオン・ヒルの名言　〜これには、ちゃんと裏付けがあるんです。こんな風になりたいなぁ〜こんなところに行きたい・・・こんなことをやりたい！きっと、みなさんも、色々あるでしょうね。ポイントは、実現したいことをなんとな〜くイメージするのではなくて具体的にイメージします。例え

どんなことがあっても”わたし幸せ”になれる

初めまして。あけみです。このnoteに初めて投稿します。なぜ、私はここに投稿するのか？　私が感じていること私が考えていること私が経験したことをお伝えすることで、ちょっとでも幸せの断片を拾って頂いて、温かい気持ちでお帰りになって頂けたら嬉しいです。そして、このことは私の喜びにも繋がります。これが幸せの循環ですね。私の人生のコンパスとしている言葉はどんなことがあっても”わたし幸せ“になれる。いつまでも、愛する家族がいて、健康があるとは限り

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#思考