整えるために休むこと

今日は朝から体調が悪くて、半日お休みをいただきました。

夏バテの延長のような感じで胃腸が弱っているようです。（病院には行っていないので私の感覚です）

休む連絡をするのはいつまで経っても苦手で、よっぽど出勤できないと思わない限りは無理やり働いてしまうのですが、今日は思いきって休みました

休むかどうかの判断って、とても難しくないですか。私はいつもすごく悩んでしまうので、これがまたストレスになってしまうことがあります。

メンバーだった頃はまだもう少し休みやすかったと思うのですが、リーダー職のいまはなおさら休みづらいです。

有給取得も昨年は3日ほどだったので、今年は40日も貯まっています……

職場は有給取得には比較的寛容で、なんなら今年新たなお休みの制度ができました。でも、個人的には自分の意思で休むことにまだ抵抗があります。

一方で、休みを取ったら、思いきって社用携帯はまったく見ないようにしています。

リーダー職の者が携帯を見ないのは賛否あると思います。だけど、私も人間なので、定期的にしっかり休む日を作りたいと思うのです。

昨年度は新しい立ち場に着任し、休み方がわからなかった結果、何度も心身のバランスを崩しました。

だから、休むことはほんとうに大事だと身をもって知りました。

みなさんは、しっかり休めていますか。休むことが苦手な私が言うのも何ですが、自分の不調を見過ごさず、ぜひご自愛ください。