セッションを受けてくださった方たちの記事まとめ

本

私のコーチングセッションを受けてくださった方たちの記事をまとめています。ライフコーチングとしては2021年10月より活動しています。

運営しているクリエイター: aimi💐ドイツに移住したコーチ

#自分と向き合う

悩めるOLから実績800名超のコーチになった私の、コーチングサービスのご案内

2021年の末まで、私は自分を肯定できない会社員でした。コロナ禍でのマネジメントに悩み、つらい気持ちが限界を超えて鬱になりました。そんな期間に出会ったコーチングを、今はお仕事にしています。お仕事として、のべ800名以上の方とセッションをしました。（2024年2月時点）私自身がコーチングに変化をもらい、ついには会社員も日本に住むことも辞めて、フリーランスとしてドイツに住んでいます。いまは「変化を手伝う人」として活動をしています。この記事は、私のコーチングサービスのご

自分のサービスを持ちたいので、その内容を書いてみた！

今年に入ってから、進めていることがある。それは、自分のサービスを持つこと。 aimiさんに壁打ちしていただきながら、少しずつ進めている。といっても、「進めている」なんていうのは恥ずかしいくらい、まだまだ形になんてなっていない。構想どころか、妄想のレベルと言ってもいいと思う。でも、今の私が考えている「こんなことをしたい！」をここに残してみる。今考えているのはこんな感じ。今のところ、ワークショップのような形を想定しているけど、明日には気が変わっているか

思い込みかもよ…？と自分にささやいてみたい。

まもなく2023年が終わる。 aimiさんとのセッションで、「今の自分が、2024年の自分にかけたい言葉はなんですか？」という問いをもらった。私の答えは、「それ、思い込みかもよ？」という言葉だった。例えば、一年前の私は、組織に属さずに、ひとりで働くことしか考えていなかった。前職の経験から、もう自分は誰かと働くことは向いていないと感じていたからだ。何より、もう二度とあんな思いをしたくない。自分にさせてはいけないとも思っている。その思いが強すぎて、ひ

私が私であることを受け入れる【金沢滞在記＃4】

2023.10.12　滞在4日目。内灘海岸に行った。 aimiさんとのセッションで、旅行中に海を見ることを提案してもらっていたのだ。別の方から、「日本海に沈む夕日がキレイだった」と聞いていたので、夕方に行ってみた。実を言うと、夕日を見る前は、今日をさかいに私という人間が変わるのではないか？と思いながら向かっていた。海を見ることで、私の人生が変わるかもしれないと期待していた。少しずつ海に沈んでいく太陽を見ながら思ったのは、あぁ…私という人間は変わらないの

内側の変化を感じたから、外側も変化をしたくなった【わたしの変化の記録#7】

1on1のセッションが6月から始まって、2ヶ月が経った。伴走していただく期間は3ヶ月だから、そろそろ終わり（＝9月末）が見えてきた。この2ヶ月でも、変化してきたなという実感がある。あまり、心の内を見せたことがなかったけど、この場所では出すと決めていたから、 aimiさんには素直にお話ししてきたつもりだ。今回のセッションでは、今までの振り返りと、残りの1ヶ月をどう過ごすかを話し合った。 aimiさんに、「今までを振りかえって、今後はどうしていきましょう

変化の過程をともに歩んできた。その喜びを抱きしめて再スタートをきる

私は、2021年の12月を「コーチング月間」と名付けて、コーチングを受けたり、学んだりしていました。そのときに、SNSで気になっていたライフコーチのaimiさんに「えいや！」とDMし、個別でコーチングセッションを受けるようになって早5か月。気持ちの区切りがついてきたので、一旦セッションをお休みさせてもらうことになりました。何か月かお休みして、また再開させてもらおうかなと考えていたのですが、お互いに今年は変化の年となる予定なので、もしかしたら予定が合わず、これで最後