今のままでいい
武道をやって随分と自己肯定感ってやつが上がったなと思います。
今までは基本的に、自分なんて・・という思考が根底にあったのですが、今ではそういった自分を卑下するようなことは、ほぼ０になりました。
じゃあ、その間に自分が超絶進化を遂げたかというとそんなことはありません。相変わらず、方向音痴だし細かい作業は苦手だし、一度に沢山のことを覚えるのは苦手です。
今の自分を認めることができるようになったんだと思います。自分はこういう人間で、そりゃ得意なこともあれば不得意なこともあるよねと。それも含めて自分なんだから別によくね？って感じです。
この自己肯定の変化に比例して武道も上達しています。
武道において自己肯定感というのは密接に関りがあるからですね。
ある種の精神論に聞こえますが、自分ならできる！！って意思を持つことはとても大事です。
それは現状に甘んじるということではなく、まだまだ自分はこんなもんじゃないと思えるってことなんですね。
そういったマインドセットが武道に限らず、仕事やプライベートでも活用できるんですね。
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