時間とお金の使い方

故障明けに痛み、違和感、不安感がなく走れるといつも以上にどこまでもいつまでも走ってられそうな気持ちになります。
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そしてそんな時、最近あった出来事やインプットしたことをゆっくりと丁寧に消化することで身体も心もスッキリします。
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先月、腸頸周りを痛めて今月まで回復・準備期間としてトレーニングとそれ以外のことの優先度やバランスを変えて過ごしました。
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脚を痛めたことはマイナスですが、このことによ