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私のADHDライフハック ②忘れない為の対策
皆様こんばんは、昨日に引き続き本日はライフハック第二弾 忘れない為の対策編です。
ADHD不注意欠如型の中でも特に酷く出るのが忘れる事、だと思います。
私もしょっちゅう忘れ物します。時に取り返しの付かない事になったりもう毎日が大変です。常に上の空だから出て来ないんですよね。
頭ぽかーんとしちゃうんですよね🤣
そこで私なりの忘れない為の対策を教えたいと思います！！
私のADHDライフハック ①無くさない対策編
皆様、こんばんは。お疲れ様です。
今日は私のADHDライフハックをご紹介します。
ADHDの中でも不注意が出てる私はとんんんにかっっっっっくすぐ物無くす、忘れる、落とすが多いんです。
なので今日は無くす対策編をご紹介します。