お散歩と自然

引っ越してきて、最初に一番の変化は…。

お散歩が出来るようになった！！！！

前の環境も悪くはなかったのだけど、今の場所が坂も少なくてとても心地よくて、有難い事であります。

午前中に自分のペースで歩く。

午前中に外の空気を吸って、木に挨拶して、大地のエネルギーを頂いて。
これを日課にしたい。
体調が悪くない日は必ず日課にする。

私は持病があって疲れやすく、40歳過ぎてからは200メートル歩くのなかなか大変だったりするのだけど、外に触れるのは大事だし嬉しくなるから歩く。時間がかかっても自分が楽しければＯＫ！

朝も何時に出るとかは決めない。決めないのも大事。
変なプレッシャーを作らない。
ただ、午前と午後それぞれ１回はのんびりお散歩することにするー(・∪・)

改めて感謝が溢れてくるね♬

久々にお散歩して思ったんだけど、もしかしたら、とても苦手な曇りや雨の日も、楽しく感じる事が出来るようになるかもしれない。

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
良かったら、記事にスキ♡や、シェアやフォローなどをよろしくね！！
とっても励みになります！いつも読んでくれてありがとう。(*ˊᵕˋ*)