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パジャマ・着替え、フリー写真の配布です。直接、女性の着替えって、AI画像生成でフィルターがかかってしまうんですよね。そこで、パジャマ・着替え、フリー写真について頭を捻る必要性がありました。
過去に、ブラジャーを配布しましたが、ブラジャーがAI画像性で生成されるのであれば、着替えのシーンもAI画像生成できるので？と思い、行ってみました、上手くいきませんした。
パジャマ・着替え、フリー写真について、そこで、パジャマ姿で、ベッドの上に座り、寝起きの姿で、着替えの衣類がベッドの上に置いているイメージでAI画像生成を行いました。
ただ、笑顔を女性を指定しているため、眠たそうな表情はAI画像生成できませんでしたが。
でも、どうなんでしょうかね。相反する事をAI画像生成で指示すると、どうなんでしょうかね。例えば、笑顔で泣いている、笑顔で怒っている、実際にありえる話ですが、微妙なニュアンス、汲み取る事ができるのでしょうか。
googleのAIである、geminiに、パジャマ・着替え、フリー写真の様な、気持ちよく目を覚ます方法を聞いてみましょう。
geminiの回答
気持ちよく目を覚ます方法
気持ちよく目覚めるためには、睡眠環境と起床時の習慣が重要です。
睡眠環境
寝室の温度、湿度、明るさを調整する。
寝具を自分に合ったものにする。
寝る前にカフェインやアルコールを控える。
寝る前にスマホやパソコンを見ない。
起床時の習慣
太陽の光を浴びる。
コップ1杯の水を飲む。
軽いストレッチをする。
好きな音楽を聴く。
朝食をしっかり食べる。
以下、具体的な方法をいくつかご紹介します。
1. カーテンを開けて太陽の光を浴びる
太陽の光を浴びると、体内時計がリセットされ、体温が上がり、自然と目覚めることができます。起床後すぐにカーテンを開け、窓のそば（1m以内）で15秒ほど光を目に入れると良いでしょう。
2. コップ1杯の水を飲む
睡眠中に汗をかいて水分不足になっているので、起床後にコップ1杯の水を飲むと、体が目覚めやすくなります。水を飲むことで、体温も上がり、内臓も活発に動き始めます。
3. 軽いストレッチをする
軽いストレッチをすることで、体が温まり、血行が促進されます。ベッドの中でできる簡単なストレッチから始めましょう。
4. 好きな音楽を聴く
好きな音楽を聴くと、気分が高揚し、体が動きやすくなります。目覚まし時計代わりに音楽を流すのもおすすめです。
5. 朝食をしっかり食べる
朝食をしっかり食べることで、体温が上がり、エネルギーが補給されます。朝食を抜くと、午前中のパフォーマンスが低下する可能性があります。
その他
寝る前にアロマオイルを焚く
ヨガや瞑想をする
寝る前にぬるめのお風呂に入る
自分に合った方法を見つけて、気持ちよく目覚められるようにしましょう。以上
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