怒りの鉄拳(15)〜怒りはかえってメンタルを削る

数日前のつぶやきから

私共の法人では毎月「工賃ミーティング」が開催されます。この工賃ミーティングは職員だけではなく利用者も参加して開催されます。

ただ、意欲的な利用者だけだったら良いのですが中には居眠りしている利用者もいます。
そんな風景を見てしまうとふつふつと怒りが湧いてしまいました。けれども、そのことで自らのメンタルを傷めてしまいました。

そんな時、この言葉をTwitterで見つけました。

居眠りしている人を「まともじゃない人」というのは言い過ぎかもしれません。けれども、言葉のとおりまともに対応する（この場合は当人を叱る）と自らのメンタルが削られてしまいます。

だからといって放っておくのも自らの気持ちに反するのです。けれども、この際目をつぶっている方が自らのメンタルを削らずにすみます。

結論

自らのメンタルを削るぐらいなら怒るのをやめる

…とはいえ、これが結構難しいのです。

けれども、自らのメンタルを削らない（壊さない）ためにも無駄に怒るのはやめたいのです。