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禁煙日記~本日で禁煙3年目に入りました!
こんばんは。
本日2023年9月18日で禁煙してから3年目に入りました。
…続いていますね(しみじみ)。
思えば前回の禁煙は約4ヶ月で終わりましたが、今回は続いています。
自分が生きている間は(禁煙を)継続するという気持ちはもちろん変わっていませんけれども、まる2年続けられたんだ!という自信になれば何らかのプラスになると思っています。
もちろん生きている間は禁煙しているということが前提なので「目標」は定めません。
画像のカレーですが、禁煙外来で通院したクリニック近くのJR駅ナカの「ベックスコーヒーショップ」のカレーとアイスティーです。
そういえば禁煙してからはコーヒーよりも紅茶を飲む機会が多くなりました。
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