学習性無力感のミルフィーユ
こんにちは、発達障害(ADHD/ASD)なりの生き方ついて日々考えているシャフ太郎です
早速ですが僕は社会人になってから中々ハードで辛い日々が続いていまして、いつのまにか自分が"学習性無力感"にどっぷり浸かってることに、ふと気がつきました
幸いにも?これまで学習性無力感に陥ることがあまりなく、むしろ努力論者に近かったため初めての感覚で、これが学習性無力感だと自覚するのに時間がかかってしまいました
発達障害で悩む方は、学習性無力感に浸かってる方も少なくないのではないでしょ