対話で理解する「HSP×権力」

まどか：「マミ先輩、「HSP×権力」とは何ですか？権力を持たなければならない時、権力は持たない方がいい時、そして支援を行う時に権力が必要なのか、教えてください。」

マミ：「まどか、「HSP×権力」は、高感受性の人（HSP）が権力や社会的地位に関わる状況を指すことがあるわ。HSPは他の人よりも感受性が高く、外部刺激に敏感で疲れやすいことが特徴です。HSPが権力を持つ場合、その感受性が仕事や人間関係に影響を与えることがあります。

1. 権力を持たなければならない時： HSPがリーダーシップを取る必要がある場合や、特定の立場で決断を下す必要がある場合などです。このような状況では、自分の高い感受性を理解し、適切なストレス対策やサポートを受けることが大切です。

2. 権力は持たない方がいい時： HSPが権力を持つことでストレスが増加し、自分や他者への影響が悪い場合、権力を持たない方が良いかもしれません。このような状況では、自分の感受性を大切にし、権力を持たずに適切な役割を見つけることが大切です。

3. 支援を行う時、権力は必要なのか？ 支援を行う際、権力は必ずしも必要ではありません。しかし、支援の内容によっては、権限や決定力を持っていることが効果的な場合があります。そのような場合でも、HSPは自分の感受性を理解し、適切なサポートやストレス対策を行うことが重要です。」

まどか：「マミ先輩、HSPと権力の関係について、いろいろな状況に応じて説明してくれてありがとうございます。自己理解や適切なサポートが大切なんですね。」