対話で理解する「 HSP×時には手放す、やめる」

まどか：「マミ先輩、時には手放す、やめることも必要って、どういう意味ですか？」

マミ：「まどか、HSPの人は感受性が高いから、物事に対して深く感じ取ったり、こだわりを持ちやすいの。でも、時にはそのこだわりがストレスになったり、自分を縛ってしまうことがあるのよね。」

まどか：「なるほど、そういう時はどうすればいいんですか？」

マミ：「そんな時は、自分の心のためにも、手放す勇気や、やめる決断をすることが大切になるわ。それが自分にとって良い選択であることもあるの。」

杏子：「まどか、手放すことで新しいチャンスや視点が見えてくることもあるんだよ。だから、時には手放すことも必要なんだ。」

まどか：「新しいチャンスや視点が見えてくるんですね。でも、手放す勇気って難しいですよね…」

マミ：「確かに難しいこともあるけど、自分の心の健康や幸せを大切にすることが何よりも大事よ。まどかも、自分にとってベストな選択をするために、時には手放す勇気を持ってね。」

まどか：「マミ先輩、杏子先輩、ありがとうございます。自分にとってベストな選択をするために、勇気を持ってみます。」

マミ：「うん、まどか。私たちもいつでも支えてるから、遠慮なく相談してね。」

まどか：「はい、マミ先輩！これからもよろしくお願いします。