「スモールステップ」×「エモく、ゆるく」

「スモールステップ」×「エモく、ゆるく」とは、目標や課題を小さなステップに分割し、同時に自分自身を開放し、リラックスした状態で取り組むことを指します。

「スモールステップ」とは、大きな目標や課題を小さなステップに分割することで、取り組みやすくする手法です。このとき、「エモく、ゆるく」というアプローチを取ることで、小さなステップに対して自分自身を厳しく責めないで、同時に自分自身を開放し、リラックスした状態で取り組むことができます。

このようなアプローチを取ることで、大きな目標や課題に取り組むときに感じるストレスを軽減することができます。また、小さなステップを達成するたびに、自分自身に対する自信が増し、目標や課題に対するモチベーションが高まることが期待できます。

ただし、「スモールステップ」×「エモく、ゆるく」で取り組む場合、小さなステップを単に楽なものとして軽視しないように注意する必要があります。小さなステップをしっかりとこなすことで、大きな目標や課題を達成するための基盤が築かれます。