暮らしから整える～家の窓と肺との関係～

東洋医学ライフアドバイザーのつきもりです。

朝晩がとても冷え込んでしまった日本列島。
来週から寒気が南下して寒さが強くなると予想されています。この季節の変わり目に不調になりやすいので、ここで東洋医学の暮らしの知恵をぜひご活用ください。

家の窓家の窓、今、空いていますか？
うちの窓は今、すべて閉じています。現在、夜の１０時で外の気温はとても寒く冷気を家の中にいれない工夫をしています。

これって