‪【宅トレ】リモートワーク＆配信視聴ばかり対策！そこですぐ出来る上半身トレーニング【ダイエット・筋トレは小さな積み重ね】 #StayHome‬

2020年4月3日 22:15

座って今そこで出来る。そんなトレーニングは今後も発信します。

僕は動画やテレビを見ながら無意識にやってます笑

今こそ1日1分何かをやっていきましょう！

👉youtu.be/xNnsA8LjUFI
#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット #宅トレ

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