【お知らせ】明日9/1はオツイタチ朝ヨガLive配信🧘🏻
【お知らせ】明日9/1はオツイタチ朝ヨガLive配信🧘🏻
早いもので、明日から9月スタートですね！少しずつ残暑も和らぎ、夏の疲れも出やすい時期ですが、深い呼吸とともにカラダもココロも整えてゆきましょう。
明日9/1は朝ヨガLive配信🧘🏻。
毎月1日、オツイタチはヨガからスタートを。
本日8/31の朝10:35頃に迎えた魚座満月🌕から24時間以内のセッションですので、満月パワーが届く朝ヨガとなりそうです。
■9/1(金)6:00am頃〜30分ほど
インスタLive
https://instagram.com/achabc?r=nametag
無料でご視聴いただけます。LIVEで見られない方は後からアーカイブをどうぞ☆
明日はお腹まわり・体幹に重点をおく予定です。最後は瞑想🧘🏻をしっかり目に行いましょう。
朝の時間をYogaからスタートすることで、ご自身にどんな変化があるか。ぜひ体感なさってみてくださいね✨ 追ってのご感想などお待ちしています☆
いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫
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