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【お知らせ】Wellness Yoga12月スケジュール  2022.11.16

【お知らせ】Wellness Yoga12月スケジュール
白馬村では麓の山頂も白くなりました!



本日11/16のレッスン、ご参加のみなさんありがとうございました!!
人生初ヨガの方もお越しくださり、ありがとうございました☆ ぜひ今後の習慣になれば嬉しいです。

Love、伸びをした仔犬のポーズ。ストレートネックに効果的なポーズ☆



サイドプランク♡



今後のお知らせです。
冬期も、回数は減りますが🙏レッスン実施します♪ 年末の繁忙期だからこそ、ご自身の時間をしっかりと取ってあげましょう。

■11/24(木) 18:45-19:55 新月🌚夜ヨガ @岩岳
■11/29(火) 10:00-11:15 一粒万倍日✨ Yogaベーシック @ノルウェービレッジ

■12/1(木) 朝ヨガLive配信(無料) 6:00-6:30
インスタLive
( https://instagram.com/achabc?r=nametag )
毎月オツイタチは朝ヨガ配信🧘🏻
■12/8(木)18:45-19:55 夜ヨガ @岩岳
■12/13(火) 9:30-11:00 瞑想ワークショップ第2弾
Manu氏を招き、瞑想に特化したワークショップ、好評第2弾を開催。参加費500円
@ふれあいセンター(白馬村役場敷地内)2階 学習室

白馬村保健福祉ふれあいセンター
https://maps.app.goo.gl/FhZpoDBZjHqVccCN7?g_st=ic

■12/15(木) 18:45-19:55 夜ヨガ @場所は追って
■12/20(火)10:00-11:15 Yogaベーシック @ノルウェーV


いつもありがとうございます❣️
愛と光と感謝を込めて💫


#白馬 #ヨガ #瞑想 #hakuba #yoga #meditation
#いまを生きる #愛と光と感謝を込めて
#一粒万倍日

読んでくださり、聴いてくださり、どうもありがとうございます!いただいたサポートは今後の活動費につかわせていただきます☆