【開催告知】3/21（土） 14:00〜 東京休職者CLUB 第14回 焚き火会 in 府中

東京休職者CLUBの集会です。 今回は、外に出て焚き火を囲んで会話を楽しみます。 東京休職者CLUBとは： ありそうでなかった休職者の自助グループです。 休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。 同じ立場の人が集まって、いま気になっていることや昔得意だったことを思い出し・話し、自信をとりもどしていきましょう。 対象者： 休職中の人または復職した人、または休職はしていないけど職場やコミュニティにうまく馴染めていない人 日時： 3/21（土）1

【動画】うつ状態になってから寛解するまでのスケジュール感

東京休職者クラブ 2020年1月の活動報告 強み発見ワーク

こんにちは。東京休職者クラブ主催のわしむです。 1/25に休職者クラブを開催しました。いつもどおり、旗の台の公共施設です。 今回は、私の方から「強み発見ワーク」を企画させていただきました。 企画の意図休職をすると、色んな意味でキャリアに対する思考がリセットされます。そこで、改めて自分が仕事をする上でどんな強みがあるのか、それを活かせる文脈はなにか、そもそも理想の状態とはなにかを考える機会があるとよいと思ったのが、企画したきっかけです。 ただし、この手の思考はひとりでや

【開催告知】東京休職者クラブin旗の台　季節の変わり目を乗り切ろう会　2月15日（土）13:30-16:30

東京休職者CLUBの第13回を行います。 季節の変わり目をみんなで乗り切りましょう 休職者や復職者が集まって、気楽にお茶を飲みながら会話を楽しみます。 （話すテーマは、主催者が準備します。） 季節の変わり目の不調や不安を軽減できればと思います。 今不安なこと、日々感じていることを共有しましょう。 東京休職者CLUBとは： ありそうでなかった休職者の自助グループです。 休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。 同じ立場の人が集まって、

【開催告知】東京休職者クラブin旗の台　年明けの疲れを労わろう会　1月25日（土）17:30-20:30

東京休職者CLUBの第12回を行います。 今年の目標や、年始明けの疲れをみんなで労わりましょう。 休職者や復職者が集まって、気楽にお茶を飲みながら会話を楽しみます。 （話すテーマは、主催者が準備します。） 季節の変わり目の不調や不安を軽減できればと思います。 今不安なこと、日々感じていることを共有しましょう。 東京休職者CLUBとは： ありそうでなかった休職者の自助グループです。 休職者あるいは休職後復職すると、職場やコミュニティから孤立しがちです。 同じ立場の人が集

東京休職者クラブ　12月分の報告

お疲れ様です。 ヒデです。 12月14日（土）の東京休職者クラブの報告です。 今回は年末ということもあり、全員で 今年自分が頑張ったこと、達成したこと を共有しました。 その後は、来年の目標を各自発表していきました。 どんな意見が出たか、ここで少し共有できればと思います。 【今年頑張ったこと、達成したこと、やり遂げたこと】・葬儀を終わらせた ・休むことを自分から申し出た ・家族とうまく接することができた ・リワーク通所を始めた ・散歩が習慣になった ・思ってい

東京休職者CLUBのnoteはじめました

こんにちは、東京休職者CLUB主催メンバーのわしむと申します。 東京休職者CLUBは2018年7月ごろから月1回ペースで続けている休職者（またはその予備軍・経験者）のための、自助グループです。 これを書いているのは2019年11月の中旬ですが、１年あまり活動してきてある程度運営スタイルも安定してきたこともあり、活動記録をつける意味でブログをはじめようと思い、noteのアカウントを開設しました。 当グループにおいては、参加人数としてはまだまだ少ないです。（おかげさまでリピー