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こんにちわ。久々にこちらで書きます。 最近はブログを中心に書いておりますが、こちらで…
今日は完全オフにしようと思っていたのですが、気になる記事があり、つい研究モードになって…
こんにちわ、あ～ちゃんです。 最近、できるだけ人工添加物の入った食品をとらないように…
日本人のほとんどが、滞ってます。 西洋医学的にいうと『血流が悪くなる』 東洋医学的に…
あけましておめでとうございます！ 今年は、昨年よりさらに”食”について学び、考え、not…
あなたは神を信じますか？ 神でないにしろ、幽霊、とか妖精とか、そういった目に見えない…
今、薬膳について学んでいるんですが、その根本の考え方となる中医学から学んでいます。 そもそも私は体があまり丈夫じゃなく…というか、私自身の特性として、今でいうHSPなうえ、人とのコミュニケーションを上手にとれないのもあり、日々ストレスまみれになってしまうのです。そのために、不調になりやすい、メンドクサイ体質。 だけど、プロフィールをご覧いただければおわかりになる通り、やりたいことがたくさんあるのです。 そのため、色々やりすぎて、よくガス欠になり寝込みます。一度ガス欠
(2020/12/13 7:30 修正と妄想加筆) 最近、食の勉強をしてます。あ～ちゃんです。 勉強、と…
簡単にタンパク質を摂取できるのに、いいオヤツになる！手軽なプロテインバーは、ダイエット…
写真は、先日作ったチキンステーキです。青森県産のニンニクが最近とてもお気に入り🎵 そ…
