血糖値は鬱に効くのか？

何かできる、何にでもなれると思っていたけれど

母になるということは
母にしかなれないということで

何かになるには何かになれないということだ。
それを理解した時に、また一つ強い大人になれる。

さて。今日は面白い視点に触れたから書こうと思う。

血糖値と鬱

食事による血糖値の安定は精神に作用するのか？

どうなのだろう？気になる。

例えば娘が発達障害なので、病院にいくと
「甘いものは積極的に